Dieta sin gluten, alimentos

Dieta sin gluten, alimentos

marzo 16, 2018 Administrador 0

Dieta sin gluten, alimentos

Parece que no se puede caminar por el pasillo de un supermercado en estos días sin ver las palabras “sin gluten”. Pasta, pan, barras de granola, yogur, la lista continúa.

El gluten es una proteína que …

Risotto de hongos

octubre 8, 2017 Administrador 0

Risotto de hongos, este plato es especial para quienes gustan de comidas vegetarianas y quieren darle a su mesa un toque de sabor diferente  para que sus invitados o familiares se sientan  bienvenidos y muy bien atendidos. Con esto sin …

4 Ideas sabrosas y bajas en calorías

octubre 6, 2017 Administrador 0

Rebanada con caponate – Calorías 176 – Grasa 6 g
Ingredientes para 1 persona: 150 rodajas de carne de vacuno g – 100 g de tomates cherry – 50 g de berenjena en cubitos – 1 cucharadita de alcaparras – …

Recetas con limón

octubre 6, 2017 Administrador 0

Disfruta estas deliciosas recetas con limón muy fáciles de preparar

Limonada – Calorías 156 – Grasa 1.8 g
Ingredientes para 1 persona: 200 g de dorada – 1 limón – algunas semillas de hinojo – una pizca de paprika – …

Qué proteínas elegir?

octubre 6, 2017 Administrador 0

Cambiar tanta comida como sea posible es un truco muy útil para traer a nuestro cuerpo todos los nutrientes que necesita y gracias a la rica elección que ofrecen las proteínas no será difícil poner en práctica este buen hábito …

DIETA DE LOS 13 DÍAS

octubre 3, 2017 Administrador 0

DIETA DE LOS 13 DÍAS  DE RESULTADOS SORPRENDENTES
Esta es una dieta MUY efectiva si la haces al pie de la letra.

Recuerda que no puedes comer nada más que lo que te indican las instrucciones, se debe hacer solo

DIETA DE LA MANZANA

octubre 1, 2017 Administrador 0

DIETA DE LA MANZANA  EN CINCO DIAS

Primer día
Desayuno: Manzanas, las que te apetezcan.
Comida: Manzanas, las que te apetezcan.
Cena: Manzanas, las que te apetezcan.
Beber dos litros de agua al día como mínimo.

Segundo día
Desayuno: Manzanas, …

DIETA DEL MELOCOTÓN

octubre 1, 2017 Administrador 0

Dieta del melocoton muy rapida

Duración de la dieta 3 días, de adelgaza un kilo diario.

No es conveniente hacerla más de tres días tiene muchas carencias alimentarías.

Como todas las dietas rápidas, el peso se recupera muy pronto si …

SOPA QUEMA GRASA

septiembre 30, 2017 Administrador 1

GRAN  SOPA QUEMA GRASA

Realmente funciona, te lo digo por experiencia, es fácil perder medio kilo por día, si sólo consume sopa, no es la solución a la obesidad, pero si ayuda a eliminar algo de grasa a menos que …