Puré de Bacalao y azafrán

octubre 9, 2017 Administrador 0

Puré de Bacalao y azafrán

Una extraordinaria receta sabrosa y muy ligera

Ingredientes

1 pequeño azafrán , pelados y picados
3 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de semillas de hinojo
4 cebolletas , cada uno cortado en 3 …

Risotto de hongos

octubre 8, 2017 Administrador 0

Risotto de hongos, este plato es especial para quienes gustan de comidas vegetarianas y quieren darle a su mesa un toque de sabor diferente  para que sus invitados o familiares se sientan  bienvenidos y muy bien atendidos. Con esto sin …

Verduras Fritas con sala de ostras

octubre 7, 2017 Administrador 0

Verduras Fritas con sala de ostras, este es uno de las preparaciones más fáciles que podrás encontrar y lo mejor es que  aporta grandes nutrientes a tu organismo mientras disfrutas de un plato diferente y sencillo.Te invito a que sigas …

Hamburguesas de gambas y salmón con mayonesa picante

octubre 7, 2017 Administrador 0

Estas Hamburguesas de gambas y salmón con mayonesa picante no sólo son fabulosamente sabrosas, también son saludables, siendo ricas en omega-3, que nos brinda gran ayuda para todo nuestro  cuerpo, especialmente nos ayuda a la memoria y problemas de colesterol. …

Berenjenas Vegetarianas Rellenas

octubre 6, 2017 Administrador 0

Coloridas, alegres y sabrosas, estas berenjenas vegetarianas rellenas son un aperitivo ligero de verano que es fácil de preparar. Hay muchos y deliciosos ingredientes en la receta que dan al plato un equilibrio de olores y sabores únicos. Una idea …

Torta de queso con Salmón y Rúcula

octubre 6, 2017 Administrador 0

La Torta de queso con Salmón y Rúcula es un plato simple y sorprendente. Una receta fresca, sabrosa y sin cocer, ideal para tomar a bordo como un aperitivo para una cena de verano.

Al servir un plato simple y …

Recetas con limón

octubre 6, 2017 Administrador 0

Disfruta estas deliciosas recetas con limón muy fáciles de preparar

Limonada – Calorías 156 – Grasa 1.8 g
Ingredientes para 1 persona: 200 g de dorada – 1 limón – algunas semillas de hinojo – una pizca de paprika – …

Qué proteínas elegir?

octubre 6, 2017 Administrador 0

Cambiar tanta comida como sea posible es un truco muy útil para traer a nuestro cuerpo todos los nutrientes que necesita y gracias a la rica elección que ofrecen las proteínas no será difícil poner en práctica este buen hábito …

BERENJENAS AL HORNO

octubre 4, 2017 Administrador 0

BERENJENAS AL HORNO DELICIOSAS

Ingredientes para cuatro personas

2 berenjenas
1 cucharadita de margarina light
1 cebolla
3 tomates naturales
1 vaso de vino blanco
1 diente de ajo
1 cucharada de perejil picado
20 gramos de queso rayado
1

ACELGAS CON MANTEQUILLA

octubre 2, 2017 Administrador 0

ACELGAS CON MANTEQUILLA, UN PLATO LIGERO Y MUY SABROSO

Ingredientes para cuatro personas

1 kilo de troncos de acelgas
1 corteza de limón
30 gramos de mantequilla
1 cucharadita de perejil picado
2 dientes de ajo.

Modo de preparación:

Lava …