RECETASDECOCINA.BIZ
Cientos de recetas de cocina explicadas paso a paso y con fotografías.
English versión click here
Pincha aqui para ver más recetas de cocina.

RECETAS DE COCINA. Recetas caseras, recetas vegetarianas, dietas faciles, carne, pescado, recetas, ensaladas, postres, las mejores recetas.
CONCHAS DE ATÚN


Ingredientes para 8 personas

400 gramos de atún en conserva
400 gramos de champiñones
6 cucharadas de aceite de oliva
2 vasos de leche
2 cucharadas de harina
2 cucharadas de perejil picado
2 cucharadas de pan rayado
1 pizca de pimienta
1 pizca de sal


Para preparar este plato deberíamos utilizar conchas similares a las de las vieiras vacías, ya sé que esto no esta al alcance de todos, por lo que utilizaremos cazuelitas de barro son fáciles de encontrar a bajo precio.

Pica los champiñones finitos. Ponlos en una sartén con el aceite y sofrielos hasta que estén hechos.

Retíralos y, en ese mismo aceite por la harina y deja que se tueste ligeramente, añade sal y pimienta.

Vierte poco a poco la leche, removiendo para que no se formen grumos, hasta que empiece a espesar.

Añade el atún y los champiñones, remueve y deja cocer 5 minutos.

Reparte la mezcla en las cazuelas de barro.

Espolvorea con pan rallado, pon a gratinar en el horno a temperatura media hasta que estén doradas, en el momento de servirlas espolvorea con perejil

La decoración de depende de ti, pero si ves la fotografía de arriba, la decoración es muy sencilla y resulta muy atractiva, con unas láminas de tomate y un trozo de champiñón grande.


< Volver a los pescados


RECETAS DE COCINA. Recetas caseras, recetas vegetarianas, dietas faciles, carne, pescado, recetas, ensaladas, postres, las mejores recetas.
DIETAS DE ALGAZAMIENTO
La sopa quemagrasa
Dieta del melocotón
Dieta de la manzana
Dieta de la savia
Dieta de los 13 días
Dieta perfecta
Disociación de alimentos
  Primera semana
  Segunda semana
  Tercera semana
  Cuarta semana
     
Click aqui para entrar.
PÁGINAS DE INTERÉS: