Coliflor Púrpura al horno

octubre 6, 2017 Administrador 0

Coliflor púrpura al horno

La coliflor púrpura pertenece a la familia de los crucificadores y, en comparación con la coliflor más común, contiene más antioxidantes. Los anthocians, así como dar esta tonalidad extraordinaria, tienen propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo. La …

El Pastel Rústico

octubre 6, 2017 Administrador 0

El pastel rústico es un invitante y sabroso aperitivo, rico en un relleno hecho de mortadela, jamón y mozzarella. No te  lo puedes perder en tu mesa para un buffet. Es cálido y frío. Una rebanada de este delicioso pastel …

Pasta strozzapreti, queso pecorino con tocino

octubre 6, 2017 Administrador 0

Cuando se trata de preparar algo especial como:Pasta  strozzapreti, pecorino romano y tocino ahumado . Para realmente hacer la diferencia hay que tener en cuenta  la calidad de la materia prima, todo lo demás viene por sí mismo y en …

4 Ideas sabrosas y bajas en calorías

octubre 6, 2017 Administrador 0

Rebanada con caponate – Calorías 176 – Grasa 6 g
Ingredientes para 1 persona: 150 rodajas de carne de vacuno g – 100 g de tomates cherry – 50 g de berenjena en cubitos – 1 cucharadita de alcaparras – …

Recetas con limón

octubre 6, 2017 Administrador 0

Disfruta estas deliciosas recetas con limón muy fáciles de preparar

Limonada – Calorías 156 – Grasa 1.8 g
Ingredientes para 1 persona: 200 g de dorada – 1 limón – algunas semillas de hinojo – una pizca de paprika – …

Qué proteínas elegir?

octubre 6, 2017 Administrador 0

Cambiar tanta comida como sea posible es un truco muy útil para traer a nuestro cuerpo todos los nutrientes que necesita y gracias a la rica elección que ofrecen las proteínas no será difícil poner en práctica este buen hábito …

Gazpacho andaluz

octubre 5, 2017 Administrador 0

Gazpacho andaluz – Sopa fría

Ingredientes

1 pimiento rojo chico
½ cebolla chica
1 pepino mediano
6 tomates
1 ramita de apio
4 cucharadas de aceite de oliva
4 cucharadas de vinagre de manzana
Cantidad necesaria de agua fría
Sal …

BERENJENAS AL HORNO

octubre 4, 2017 Administrador 0

BERENJENAS AL HORNO DELICIOSAS

Ingredientes para cuatro personas

2 berenjenas
1 cucharadita de margarina light
1 cebolla
3 tomates naturales
1 vaso de vino blanco
1 diente de ajo
1 cucharada de perejil picado
20 gramos de queso rayado
1

Sopa de invierno verde

octubre 4, 2017 Administrador 0

SOPA DE INVIERNO PARA CALENTARE EN LOS DIAS MAS FRIOS

Nuestras recetas de sopas estan teniendo muchisimo exito, por su originalidad y sencillez.

Deliciosa sopa de invierno:

Ingredientes.

50 grs. de canónigos
4 puerros
1/2 rábano negro
1 cebolla
1

Sopa de plátano

octubre 4, 2017 Administrador 0

SOPA DE PLATANO UNA DELICIOSA Y ORIGINAL RECETA

Ingredientes.

1 lata grande de tomate pelado
5 plátanos muy maduros
1,5 L de caldo (cubos)
20 cl de crema líquida
50 g de mantequilla
30 g de harina
15 cl de