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BONITO CON TOMATE


Ingredientes para 6 personas

1 Kilo de bonito o atún fresco.
1 kilo de tomates naturales maduros. (pueden ser de lata)
1 berenjena
1 pimiento rojo
1 taza mediana de aceite, oliva, girasol o maíz
Harina
sal



Modo de preparación:

Primero vamos a preparar el pescado, lávalo y quita todas la espinas que puedas.

Pon un poco de sal por cada trozo de pescado y pásalo por harina.

Prepara una sartén con aceite, cuando esté ligeramente caliente fríe el pescado por ambos lados.

Déjalo reservado, en un recipiente para que cueza.

Corta la berenjena y el pimiento en trozos pequeños (la berenjena no es necesario que la peles).

En el mismo aceite de freír el pescado pon a freír la berenjena y el pimiento a fuego muy lento, añade el tomate y un poco de sal, deja que cueza unos 15 minutos.

Por último, añade la salsa al pescado y déjalo hervir durante unos cinco minutos a fuego muy lento.

Se sirve caliente, te recomiendo que con esta receta no te falte el pan en la mesa, lo mejor en mojar pan en la salsa

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