Cuando hagas alcachofas no tires las hojas duras que solemos tirar, son un potente diurético y te ayudará a perder centímetros.

Prepara una olla con agua y cuece las hojas de las alcachofas, durante 10 minutos, cuélalo y toma un vaso de vez en cuando.

Para la celulitis prepara, una infusión de ABEDUL, y toma un par de tazas al día, te ayudará a quemar toxinas y eliminar mejor la celulitis.

También puedes añadir ABEDUL cuando tomes un baño, añadiendo una infusión al agua.